طب الائمه- میوه ها(گلابی)

ونيز فرمودند: به وگلابي اگر با شكم خالي خورده شود منفعت بيشتري دارد .

 هم چنين فرمودند :كسي كه دلش گرفته و اندوهناك است بايد گلابي را با مدتي فاصله بعد از غذا بخورد .

در گلابي مقدار زيادي فيبر هاي غذايي قابل حل و غير قابل حل وجود دارد كه براي كاهش كلسترول و كمك به رفع يبوست مفيد است . در يك عدد گلابي متوسط حدود 4 گرم فيبر وجود دارد ، بنابراين با مصرف دو گلابي در روز 32 درصد فيبر مورد نياز روزانۀ بدن انسان تأمين مي شود .لازم به ذكر است كه قسمت عمدۀ فيبر گلابي در پوست آن است و در صورتي كه با پوست خورده شود از تمام فيبر آن استفاده شده است.

مادّۀ مهم ديگري در گلابي موجود است كه به افزايش جذب كلسيم و در نتيجه جلوگيري از پوكي استخوان به خصوص براي زنان در دوران يائسگي كمك فراواني مي كند .

معمولاً موادي كه براي استخوان ها نافع اند براي مغز نيز مفيدند . گلابي از  ميوه هايي است كه براي تقويت حافظه و تمركز حواس نيز مفيد است.

گلابي از نظر طب سنتي ايران گرم و تر است .

آرام بخش است .

 مدر است و سنگ مجاري ادرار را دفع مي كند .

 در رفع عفونت مجراي ادرار مؤثر است .

در درمان سوزش مثانه مفيد است .

اسيد اوريك را از بدن دفع مي كند .

تقويت كنندۀ قلب و دستگاه هاضمه است .

تشنگي را برطرف مي كند .

چون قند گلابي فروكتوز است بنابراين براي افراد مبتلا به ديابت مضر نمي باشد .

براي دفع سموم بدن بسيار مؤثر است .

لازم به ذكر است كه زياده روي در خوردن گلابي براي سرد مزاجان و افرادي كه معدۀ ضعيفي دارند موجب نفخ مي گردد . اين افراد بايد آن را با مرباي زنجبيل بخورند